top of page

1:1 Op maat coachtraject lichaamsgericht


Online afspraak

We maken samen een traject dat helemaal past bij jou en jouw doel, vraag en verlangen.

  • 1 uu 30 minuten
  • Emmaplein 7a

Beschrijving van de dienst

Je verlangt naar meer rust en vertrouwen in je lijf & leven. Hoe fijn zou het zijn als: - Je veel vrolijker en ontspannen bent, je leeft en werkt met plezier. Je doet er toe, dat maakt je gelukkig. En niet alleen jezelf. Ook de mensen met wie je leeft en werkt. Ook dat geeft je zelfvertrouwen! - Je ontspanning en rust voelt, je weet waar je energie van krijgt en waar je energie verliest. Dan kan je alles; aan het einde van de dag heb je nog net zoveel energie als waarmee je bent opgestaan. Je bent de echte versie van jezelf mét tijd voor je gezin, hobby’s en vrienden. - Je geen of in ieder geval minder pijn of angsten ervaart. Je lekker in je vel zit. - Je jouw leven vormgeeft en energie krijgt van wat je doet. Je zet jezelf op 1 en vanuit zelfvertrouwen en zelfkennis maak je keuzes die echt van jou zijn, die je blij en sterker maken. - Je weet waar je vuurtje van gaat branden en wat je echt belangrijk vindt. Je zet een stap richting je volgende doel. of misschien juist niet, even pas op de plaats maken. - Je bent trots op wat je hebt bereikt. Met zelfvertrouwen ga je uitdagingen aan. Klinkt goed toch? Dat is mogelijk als we samen aan de slag gaan. We gaan er dan samen voor zorgen dat jij jezelf inclusief je lichaam beter gaat leren kennen. Door te luisteren naar je lichaam, lukt het om geblokkeerde energie los te laten en compassie te voelen. Op dat moment kan het genezingsproces beginnen. Waarbij jij de echte versie van jezelf wordt! Heel eerlijk, met 3 sessie kunnen we hier een mooie start mee maken. Tijdens de 6 maanden op-maat-gemaakte begeleiding kunnen we echt resultaat bereiken. Dit traject stemmen we qua tempo, inhoud en intensiteit af op jouw wensen en behoeften. Het is een intensief en persoonlijk proces. Als doula is dat hoe ik gewend ben te werken. Daarom ben ik 6 maanden onbeperkt beschikbaar voor jou. Dus geen vaste sessies, maar een op-maat-gemaakt traject waarin we contact hebben zo vaak jij dit nodig hebt. We gaan stap voor stap en in jouw tempo. Ik blijf aan jouw zijde tot jij van A naar B bent gereisd en voelt dat alles weer kloppend is en mijn begeleiding niet meer hoeft. We starten met een uitgebreide kick-off sessie waarin we verdiepend kennismaken en een stevig fundament leggen voor het traject. Daarbij krijg je oefeningen en tips mee naar huis, zodat je resultaat sneller wordt bereikt. Mijn aanpak is holistisch, lichaamsgericht, verhelderend en praktisch. Volg je hart en gun jezelf dit cadeau!


Contactgegevens

  • Emmaplein 7a

    +31683141487

    contact@elvirabroersma.nl


bottom of page