Beschrijving van de dienst

In een wereld die vaak vraagt om hardheid en snelheid, nodigen we je tijdens deze vrouwencirkel uit om te vertragen, te verzachten en opnieuw verbinding te maken met jouw vrouwelijke kern, jezelf en je baby. De cirkel wordt begeleid door Eef van Soest (Verloskundige & Holistisch Coach) en Elvira Broersma (Doula & Lichaamsgericht therapeut). Een unieke combinatie. Waarin de focus bij deze cirkel ligt op de bevalling, jezelf en je ongeboren kindje. Geschikt voor vrouwen die al eerder zijn bevallen en het nu echt anders willen. Moeders die beter voorbereid willen zijn. Moeders die zich gehoord, gezien en gesteund willen voelen. Het maakt niet uit hoeveel weken je nu zwanger bent, je bent van harte welkom! Wat is een vrouwencirkel? Een vrouwencirkel is een plek waar vrouwen samenkomen om te delen zonder oordeel en zonder ongevraagd advies te krijgen. Elke bijeenkomst bestaat uit een ander thema, deze keer 'de bevalling', maar er is ook ruimte voor improvisatie en vragen. We maken o.a. gebruik van krachtige tools zoals: ademhaling, meditatie, en zachte beweging. Ervaar verbinding, begrip en (h)erkenning. En vooral zachtheid. Wat brengt een vrouwencirkel jou? * verbinding met jezelf, je baby en je omgeving * een bijzondere belevenis met andere zwangeren * diepe rust door meditatie en andere (lichaamsgerichte) oefeningen * innerlijke reis * heling/verzachting van eerdere beval ervaring * ademhalingsoefeningen * (h)erkenning, inzichten en NOG VEEL MEER Naast dat het een fijn samenkomen is, heeft het ook wetenschappelijke bewezen voordelen; zoals een beter gereguleerd zenuwstelsel van zowel jezelf als je kindje :) Na afloop ontvang je praktische tools om jezelf op diverse lagen te blijven voeden. Gun jezelf de tijd en ruimte om weer thuis te komen bij jezelf, te vertragen, verzachten en verbinden met jezelf en je baby. Come as you are. What happens in the circle, stays in the circle. Praktisch: Locatie: Churchill-laan 41, 1078 DE Amsterdam Data: 16 april om 9:30 - 12:00u (bevallings thema) Deze sessies zijn inclusief wat lekkers, kruidenthee en water. Hoe kun je er bij zijn? Meld je aan via de knop hieronder of contact Eef of Elvira. Vragen? Neem contact met Eef of Elvira via e-mail of telefoon: info@eefvansoest.nl - www.eefvansoest.nl - 0643111426 contact@elvirabroersma.nl - 0683141487 PS. mogelijk ook interessant: 15 maart (zwangerschaps thema), 7 juli postpartum thema - online avond)