Wil jij rust en vertrouwen ervaren tijdens je zwangerschap, bevalling en de periode daarna? De best mogelijk start voor je (ongeboren) kind en gezin!
"Het zijn niet onze kinderen die de toekomst van de wereld bepalen.
Het zijn wij die dat bepalen door hoe we onze kinderen op de wereld zetten"
Ik begeleid je hier graag in, benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
Wie is Elvira Broersma?
Ik stel me graag even aan je voor...
Elvira Broersma is een loyale warme nuchtere vrouw met een missie. Geboren en getogen in Friesland, de wereld over gereisd, zichzelf en de wereld iets beter leren kennen,
het roer omgegooid, haar hart volgend en nu woonachtig in Amsterdam met haar kat.
Elvira is gek op de magie van het leven, mensen, dieren, de natuur, dingen creëren (met name in de keuken), wijn(bouw), buiten zwemmen, reizen & andere culturen en spiritualiteit. Vind weinig dingen een taboe en doet haar best zo veel mogelijk mensen bewuster te maken, ze te inspireren en motiveren om in hun kracht te staan, met name tijdens zwangerschap, bevalling en de tijd erna. Oftewel de eerste 1000 dagen van een kind, voor een kansrijke start.
Dit doet ze als geboorte- en postpartum doula, Holistisch Coach, A-level babymassage docent & Trauma Therapeut voor baby's en kleine kinderen i.o.
Mensen helpen de verbinding tussen lichaam, ziel en geest te herstellen. Middels een holistische, intuïtieve & lichaamsgerichte werkwijze. Zodat jij meer rust, vertrouwen ervaart en in meer verbinding met jezelf, je omgeving en je (ongeboren) kind kan genieten van het leven.
Holistische werkwijze
De antwoorden voor een meer ontspannen & in vertrouwen leven zitten al in jou.
Ik help je om bij die antwoorden te komen!
Ik ben ervan overtuigd dat alles met elkaar in verbinding staat en alles energie is, daarom komen de volgende vijf factoren terug in mijn holistische werkwijze.
Mentaal
Gedachten, overtuigingen, blokkades, angsten en zorgen maken. Hoe vind jij rust en plezier in een leven vol planning, regels en verwachtingen?
Hoe ga je om met pijn?
Fysiek
Voeding, beweging en ontspanning is van grote invloed op ons lichamelijke welbevinden. Op welke manier zorg jij voor je lichaam? Met name tijdens je zwangerschap en daarna?
Emotioneel
Relaties met anderen, je gevoelens, emoties, vertrouwen en empatisch vermogen. Welke emoties voel jij én mogen ze er altijd zijn? Hoe help je je (ongeboren) kindje omgaan met emoties?
Energie
Beweging is energie.
Je intuïtie volgen; je innerlijke kompas,
drijfveren ontdekken, verbinding en authenticiteit.
Durf jij 100% te vertrouwen op jezelf?
Zingeving
Een zinvol leven. Een bijdrage hebben. Weten wat je wel en niet wilt. Wat zijn je belangrijkste waarden en leef je hier ook naar?
Wat wil je volgende generaties meegeven?
Dear Elvira,
I could not have had a better doula by my side during birth. You did a tremendous job helping me bring Benjamin into this world and I cannot thank you enough for listening to all my needs, the support and the encouragement you have given me.
I know it was a lot of work and I appreciate your dedication and commitment to guide me all the way, even after I held Benjamin in my arms.
You did a fantastic job, and I wish you all the best on your doula journey!
Thank you so much!!
- Tina (VBAC) March '21
Hi Elvira,
Thank you very much for all the helps during this beautiful journey. I can't imagine if I could have done the same without your help and support. Looking back on the delivery, it is your calm and firm voice that guided me through the hardest moments. Your support is definitely professional. You helped me realizing my plan to give birth naturally with encouragement and respect. Even though the last several hours were intens, I would describe the delivery beautiful, smooth, painful but no need to be scared.
We would definitely recommend you to our surroundings.
- Mei & Rick, Sept '22
More birth doula reviews can be found on the contact page or on my Google business page.
De coaching sessies heb ik als heel prettig ervaren. Door Elvira's kalme, heldere energie en open sfeer die ze creëerde, voelde ik de ruimte om mezelf te kunnen zijn, met alles wat er bij mij speelde en dit maakte dat ik mij erg op mijn gemak voelde.
Ze bracht me uit mijn hoofd en meer in mijn lijf, met o.a. ademhalingsoefeningen. Ook daagde ze me uit, om uit mijn comfortzone te stappen, met andere gerichte oefeningen, om m’n patronen meer te zien en te doorbreken. Er was altijd een koppeling met mijn lijf en dit maakte dat het voor mij ook echt verandering teweeg bracht.
Ze deed dit op een speelse en toch neutrale manier, waardoor ik me veilig genoeg voelde om het aan te gaan. Haar praktische oefeningen die ze me meegaf voor thuis waren net die kleine dingen die me hielpen in mijn proces. Ze waren goed te doen in m’n dagelijkse leven en een paar doe ik nu nog steeds.
Heel fijn vond ik dat Elvira een positieve, motiverende insteek heeft en daardoor ging ik altijd met meer energie, inzicht en zelfvertrouwen weer naar huis.
Heel erg bedankt Elvira, voor de fijne sessies!
- S. Slemmer, 32
Ik kijk met een zeer goed gevoel terug op het coachingstraject met Elvira.
Elvira gaf mij een vertrouwd gevoel en ik voelde mij tijdens de sessies op mijn gemak. Wat ik fijn vond is dat we aan de hand van mijn hulpvraag veel oefeningen hebben gedaan met concrete situaties, waardoor ik het e.a. meteen na een sessie in de praktijk kon brengen.
Elvira nam tijdens de sessies alle tijd en ik had altijd het gevoel dat ze mij goed begreep.
Na het traject ben ik niet meteen 'een ander persoon geworden' (dat was ook niet de bedoeling), maar ik heb wel genoeg andere inzichten, meer zelfvertrouwen & handvatten gekregen om anders met dingen om te gaan, om zo de kwaliteit van mijn leven te verbeteren.
Bedankt Elvira!